Memasuki usia lanjut merupakan proses alami yang akan dialami setiap orang. Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan, mulai dari penurunan massa otot, berkurangnya kepadatan tulang, hingga menurunnya fungsi organ …
Seiring bertambahnya usia, tubuh lansia membutuhkan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan otot, memelihara fungsi kognitif, serta mencegah penurunan kondisi fisik secara umum. Salah satu sumber protein yang sederhana dan …