Selama masa kehamilan, ibu perlu lebih selektif dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi. Tidak sedikit mitos yang berkembang di masyarakat, salah satunya anggapan bahwa ibu hamil tidak boleh minum …
Kehamilan sering membuat banyak perempuan lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Salah satu pertanyaan yang cukup sering muncul adalah apakah ibu hamil minum kopi masih …
Asam folat untuk apa? Asam folat atau dikenal juga sebagai vitamin B9, sering kali dianggap sebagai nutrisi yang hanya penting bagi ibu hamil. Padahal, manfaat asam folat jauh lebih luas …