Perlu Tahu, Kapan Kita Perlu Konsultasi Ke Ahli Gizi?

Ungkapan “Anda adalah apa yang Anda makan” sangat relevan jika kita berbicara tentang hubungan pola makan dengan kondisi tubuh kita. Ungkapan tersebut seakan memberikan peringatan untuk menghindari kebiasaan makan yang buruk yang bisa mengakibatkan malapetaka bagi tubuh. Disinilah pentingnya ahli gizi, yakni untuk memastikan pola makan Anda tetap sehat dan terencana dengan baik.

Lebih dari itu, konsultasi dengan ahli gizi berkualitas dapat memperbaiki pola makan Anda yang secara tak langsung akan memperbaiki kualitas hidup Anda. Sebab, seorang ahli gizi memiliki kemampuan membantu mengidentifikasi masalah pada tubuh Anda dan membuat perubahan pola makan yang signifikan dan berguna seumur hidup.

Nah, di bawah ini adalah beberapa kondisi dimana Anda perlu melakukan konsultasi pada ahli gizi.

Mengalami Gangguan Pencernaan Atau Sensitivitas Terhadap Makanan

Diagnosis seperti sindrom iritasi usus besar membuatt Anda perlu membuat perubahan serius pada pola makan Anda. Anda mungkin juga merasa bahwa Anda sensitif terhadap bahan-bahan makanan tertentu seperti gluten atau protein. Ahli gizi dapat membimbing Anda secara perlahan dalam memperbaiki pola makan serta memberikan alternatif bahan makanan untuk mencukupi nutrisi Anda.

Tiba-tiba Depresi atau Mudah Lupa

Apa yang Anda makan tidak hanya mempengaruhi tubuh Anda, tetapi juga pikiran Anda. Jika Anda merasa berada dalam tekanan berat atau menjadi mudah lupa, mungkin itu adalah efek dari gangguan pencernaan akibat makanan yang Anda konsumsi. Segera konsultasikan keluhan tersebut dengan ahli gizi untuk mendeteksi masalah Anda.

Ingin Menurunkan Berat Badan

Kelebihan berat badan dapat membuat Anda berisiko terkena sejumlah penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes. Ahli gizi dapat membantu Anda menyeimbangkan rencana diet yang memudahkan Anda dalam perjalanan menuju penurunan berat badan, tanpa mengurangi semua nutrisi penting yang tubuh butuhkan.

Mengingat pentingnya peran ahli gizi, STIKes Husada Borneo membuka kesempatan bagi Anda untuk menjadi seorang yang berkompeten dalam bidang Gizi melalui program S1 Gizi. Jika Anda berminat kuliah di S1 Gizi Banjarmasin terbaik, Anda dapat melakukan pendaftaran lewat https://bit.ly/DaftarSTIKESHB.