Gizi Buruk Dapat Menyebabkan Masalah Kesehatan Ini

Gizi buruk adalah suatu kondisi dimana tubuh mendapatkan asupan nutrisi terlalu sedikit maupun terlalu banyak. Gizi yang buruk dapat berpengarus pada serangkaian efek kesehatan yang signifikan, mulai dari hilangnya kepadatan tulang hingga peningkatan risiko serangan jantung dan stroke.  

Masyarakat kelas bawah berada pada risiko gizi buruk tertinggi, karena mungkin kurangnya akses pada makanan seperti buah-buahan dan sayuran segar juga biji-bijian, sehingga lebih sulit untuk mendapatkan nutrisi yang tepat. Kondisi tersebut mengakibatkan masalah kesehatan seperti berikut ini : 

1. Berisiko Terserang Berbagai Penyakit Fisik 

Pada orang dewasa dampak dari gizi buruk meliputi penyakit fisik, masalah psikologis, dan masalah kognitif. Secara fisik, tidak mendapatkan berbagai nutrisi yang tepat dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kondisi seperti asam urat, batu ginjal, dan batu empedu, di mana deposit mineral berkembang karena ketidakseimbangan pola makan. 

2. Berisiko Terserang Berbagai Penyakit Psikis 

Secara psikologis, gizi buruk memiliki kaitan dengan depresi dan kecemasan. Gangguan makan pada seseorang dapat menyebabkan efek psikologis seperti depresi dan kecemasan. Gangguan makan juga dapat menyebabkan masalah fisiologis yang parah seperti kerusakan kerongkongan dari muntah yang berhubungan dengan bulimia nervosa, atau komplikasi jantung jangka panjang yang berhubungan dengan anoreksia nervosa. 

3. Berisiko Terserang Berbagai Gangguan Kognitif 

Efek kognitif dari gizi buruk juga menjadi momok terutama bagi anak-anak. Bayi dan anak-anak yang tidak mendapatkan gizi secara tepat akan mengalami keterlambatan pertumbuhan secara kognitif. Mereka memiliki kemungkinan mengalami kesulitan dalam mempelajari keterampilan atau pengetahuan dan juga beresiko terhadap masalah neurologis seperti kontrol motorik halus yang buruk atau kesulitan berjalan. Pada orang dewasa, gizi buruk dapat dikaitkan dengan kehilangan memori dan komplikasi kognitif lainnya.  

Nah, jika Anda tertarik untuk menuntaskan masalah gizi buruk di Indonesia Anda bisa berkuliah dan mengambil jurusan Gizi. Salah satu kampus dengan jurusan gizi Kalimantan terbaik adalah STIKes Husada Borneo yang menawarkan program S1 Gizi. Anda bisa mendaftar melalui tautan ini https://bit.ly/DaftarSTIKESHB.