Rongga mulut sering kali dianggap sebagai bagian tubuh yang sederhana, padahal perannya sangat besar dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dari proses makan, berbicara, hingga perlindungan terhadap infeksi, semuanya berawal dari …
Tempe hadir sebagai salah satu makanan khas Indonesia yang bukan saja lezat, tetapi juga sarat dengan gizi. Di tengah ragam sumber protein di pasaran, tempe bisa menjadi pilihan cerdas, namun …
Kerokan adalah metode pengobatan tradisional yang turun-temurun di Indonesia: dengan menggosok permukaan kulit menggunakan benda datar seperti uang logam atau sendok, kemudian dioles balsem atau minyak sebagai pelumas. Banyak orang …
Tubuh kita terus-menerus terpapar zat radikal bebas, baik dari proses metabolisme normal maupun faktor eksternal seperti polusi, rokok, radiasi, atau makanan yang teroksidasi. Jika tidak dikontrol, radikal bebas ini dapat …
Natrium, yang dikenal juga dengan nama sodium, adalah salah satu elektrolit penting dalam tubuh manusia. Sebagai mineral yang sangat reaktif, logam alkali ini tidak ditemukan dalam bentuk bebas di alam, …