Tempe hadir sebagai salah satu makanan khas Indonesia yang bukan saja lezat, tetapi juga sarat dengan gizi. Di tengah ragam sumber protein di pasaran, tempe bisa menjadi pilihan cerdas, namun …
Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko yang sering diabaikan dalam kesehatan jantung. Namun, dengan mengubah pola makan ke arah yang lebih sehat, kita bisa mengambil langkah nyata untuk membantu …