Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, memproduksi hormon, serta mendukung fungsi organ. Sumber protein terbagi menjadi dua, yaitu protein nabati dan protein …
Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, memproduksi hormon, serta mendukung fungsi organ. Sumber protein terbagi menjadi dua, yaitu protein nabati dan protein …