Ikan sidat merupakan salah satu jenis ikan yang banyak dikonsumsi di beberapa daerah di Indonesia. Selain memiliki cita rasa khas, ikan ini dikenal kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk …
Pada masa modern ini, kebutuhan akan menjaga kesehatan secara menyeluruh menjadi semakin diperhatikan, termasuk kesehatan otak. Otak adalah pusat pengendali fungsi tubuh dan pikiran; bagaimana proses belajar, memori, emosi, dan …