Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan tubuh agar tetap bugar sepanjang hari. Banyak orang merasa tubuh menjadi lemas karena pola makan dan istirahat …
Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan tubuh agar tetap bugar sepanjang hari. Banyak orang merasa tubuh menjadi lemas karena pola makan dan istirahat …