Berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, pilihan makanan dan minuman saat berbuka sering kali kurang diperhatikan. Banyak orang langsung mengonsumsi minuman tinggi …
Buka puasa menjadi momen yang ditunggu-tunggu setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari. Namun, tidak jarang orang cenderung makan berlebihan sehingga merasa kekenyangan. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak …
Bulan Ramadhan merupakan momen untuk menyeimbangkan ibadah dan kesehatan tubuh. Saat berbuka puasa, banyak orang tergoda mengonsumsi berbagai jenis takjil Ramadhan yang manis dan tinggi kalori. Padahal, konsumsi takjil yang …