Penyebab dan Gejala Gizi Buruk yang Perlu Diwaspadai

Gizi buruk merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat kekurangan nutrisi, baik dalam bentuk protein, energi, maupun mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Pemahaman mendalam mengenai penyebab dan gejala gizi buruk penting untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini dan mengenali tanda-tanda yang muncul.

Penyebab Gizi Buruk

Gizi buruk dapat disebabkan oleh berbagai faktor, berikut ini adalah beberapa penyebab yang dapat menjadi pemicu terjadinya kondisi gizi buruk:

Kurangnya Asupan Nutrisi

Gizi buruk dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang atau kurangnya asupan makanan bergizi. Hal ini sering terjadi pada kelompok masyarakat yang sulit mendapatkan akses terhadap makanan yang kaya nutrisi.

Kondisi Kesehatan

Beberapa kondisi kesehatan, seperti gangguan pencernaan atau masalah penyerapan nutrisi, dapat menjadi penyebab gizi buruk meskipun seseorang mengonsumsi makanan yang cukup.

Kemiskinan

Tingkat kemiskinan yang tinggi dapat menjadi faktor penyebab gizi buruk. Keluarga dengan keterbatasan ekonomi mungkin sulit untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang memadai.

Gejala Gizi Buruk

Gizi buruk dapat memiliki dampak serius pada kesehatan dan kesejahteraan individu. Beberapa gejala gizi buruk yang perlu diperhatikan melibatkan aspek fisik, kognitif, dan kesehatan secara umum. Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin muncul:

Aspek Fisik

• Penurunan berat badan
• Kurangnya energi dan kelelahan
• Masalah seperti kulit kering, keriput, dan mudah iritasi.
• Rambut dan kuku yang rapuh dan mudah patah dapat menjadi indikasi kekurangan nutrisi.
• Masalah kesehatan mulut, seperti gigi berlubang dan gusi berdarah.

Aspek Kognitif

• Gangguan konsentrasi
• Gangguan daya ingat
• Perubahan suasana hati dan perubahan mood, seperti depresi atau kecemasan.

Aspek Kesehatan Umum

• Sistem kekebalan tubuh melemah
• Masalah pencernaan
• Gangguan pertumbuhan pada anak-anak

Melalui pemahaman terkait penyebab dan dampak gizi buruk, masyarakat dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan nutrisi mereka. Apabila kamu tertarik menjadi seorang ahli gizi dan membantu meningkatkan gizi masyarakat, berkuliah pada program studi S1 Ahli Gizi Banjarbaru STIKes Husada Borneo menjadi langkah positif yang patut Anda pertimbangkan. Ikuti @stikeshb di Instagram untuk mendapatkan informasi tentang perkuliahan dan pendaftaran.