Diet Penderita Asam Urat Berdasarkan Rekomendasi Ahli Gizi

Asam urat atau hiperurisemia merupakan kondisi dimana kadar asam urat dalam darah > 7 mg/dl pada pria dan > 6 mg/dl pada wanita. Penyakit ini dapat disebabkan oleh adanya produksi asam urat yang meningkat dan ekresi asam urat yang rendah. Terdapat treatment diet penderita asam urat berdasarkan rekomendasi ahli.

Artikel berikut akan membahas diet penderita asam urat berdasarkan rekomendasi ahli gizi. Informasi dan penjelasan lengkapnya dapat Anda ketahui berdasarkan ulasan berikut.

Tujuan Diet Penderita Asam Urat

Tujuan diet penderita asam urat adalah untuk mempertahankan dan mencapai status gizi optimal serta menurunkan kadar asam urat dalam darah serta urin. Karenanya, penderita asam urat disarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih dan cairan jus buah karena dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.

Makanan Diet Penderita Asam Urat

Bahan makanan yang baik dan sehat untuk penderita asam urat memiliki kadar purin rendah namun memenuhi cukup energi, protein, mineral, dan vitamin. Beberapa makanan yang dianjurkan meliputi semua buah, nasi, gandum, makaroni, pasta, jagung, kentang, ubi, sumber protein hewani meliputi telur dan susu, serta sayur-sayuran meliputi wortel, labu siam, terong, pare, oyong, ketimun, labu air, selada air, tomat, dan lobak.

Demikian beberapa penjelasan mengenai diet penderita asam urat bagi Anda. Semoga artikel tersebut dapat membantu.

Jurusan S1 Gizi Pontianak

Tertarik untuk menempuh pendidikan lanjut di jurusan S1 Gizi Pontianak? Anda dapat mewujudkannya dengan melanjutkan jenjang pendidikan di kampus akreditasi baik Banjarbaru, yaitu di STIKES Husada Borneo. STIKES Husada Borneo merupakan salah satu sekolah tinggi ilmu kesehatan terbaik di Kalimantan Selatan. Kampus ini memiliki 2 program studi yang terakreditasi baik, yaitu D3 Perekam dan Informasi Kesehatan dan S1 Gizi.

STIKES Husada Borneo telah banyak mencetak para alumnus dengan keterampilan kewirausahaan di bidang perekam dan informasi kesehatan. Untuk informasi lengkap mengenai STIKES Husada Borneo, Anda dapat mengunjungi laman website STIKES Husada Borneo disini atau Instagram STIKES Husada Borneo.