Pernah merasa terbangun di malam hari dengan dada yang terasa berat ataupun napas yang tersengal‑sengal? Kondisi ini bukan sekadar gangguan tidur biasa, dengan banyak orang yang mengalami sesak napas saat …
Seiring bertambahnya usia, tubuh lansia membutuhkan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan otot, memelihara fungsi kognitif, serta mencegah penurunan kondisi fisik secara umum. Salah satu sumber protein yang sederhana dan …
Diabetes melitus tipe 1 adalah kondisi kronis di mana tubuh gagal memproduksi insulin atau hanya menghasilkan sedikit, sehingga gula darah menjadi sangat tinggi dan sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang …
Kerokan adalah metode pengobatan tradisional yang turun-temurun di Indonesia: dengan menggosok permukaan kulit menggunakan benda datar seperti uang logam atau sendok, kemudian dioles balsem atau minyak sebagai pelumas. Banyak orang …
Terapi akupunktur telah menjadi salah satu pendekatan pengobatan tradisional yang semakin sering dipakai sebagai pelengkap medis modern. Teknik ini melibatkan penyisipan jarum tipis ke dalam titik-titik tertentu di tubuh dengan …
Pengobatan alternatif telah menjadi bagian penting dalam budaya kesehatan masyarakat Indonesia. Berbagai metode pengobatan yang tidak termasuk dalam standar medis konvensional ini sering dipilih sebagai pelengkap atau alternatif pengobatan modern. …
Dalam perkembangan pengobatan tradisional di Indonesia, salah satu metode yang kembali menjadi perhatian adalah terapi fashdu. Terapi ini dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Artikel …
Pendirian bahwa tubuh manusia memiliki kapasitas penyembuhan intrinsik semakin mendapat tempat dalam praktik kesehatan komplementer. Salah satu metode yang kembali dipertimbangkan adalah terapi bekam. Artikel kali ini akan menggali secara …
Kesehatan adalah aset berharga yang sering kali kita abaikan hingga muncul masalah. Padahal, menjaga kesehatan sejak dini lebih efektif dan efisien dibandingkan mengobati penyakit yang sudah parah. Salah satu langkah …
Musim hujan membawa kesejukan, namun juga meningkatkan risiko berbagai penyakit. Kelembapan udara yang tinggi dan genangan air dapat menjadi sarang bagi virus dan bakteri penyebab penyakit. Oleh karena itu, menjaga …