Tekanan Darah Normal Lansia, Perlu Diperhatikan!

Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, memantau dan mengontrol tekanan darah normal lansia membantu mencegah komplikasi kesehatan serius bagi mereka yang berusia lanjut.

Proses penuaan pada lansia bisa mempengaruhi elastisitas pembuluh darah, membuat mereka lebih rentan terhadap peningkatan tekanan darah. Inilah mengapa pemantauan rutin dan pengontrolan tekanan darah menjadi sebuah hal yang krusial.

Rentang Tekanan Darah Normal Lansia

Tekanan darah diukur dengan dua metriks yaitu sistolik dan diastolik. Sistolik mengukur tekanan yang disebabkan oleh kontraksi jantung dan pemompaan darah. Sementara diastolik, mengukur tekanan ketika jantung beristirahat di antara kontraksi.

Tekanan Darah Rendah

Sistolik: 90 atau kurang

Diastolik: 60 atau kurang

Tekanan Darah Normal

Sistolik: Kurang dari 120

Diastolik: Kurang dari 80

Tekanan Darah Tinggi Tahap 1

Sistolik: 130-139

Diastolik: 80-89

Tekanan Darah Tinggi Tahap 2

Sistolik: 140 atau lebih

Diastolik: 90 atau lebih

Penting untuk diingat bahwa angka-angka di atas adalah panduan umum. Setiap individu mungkin memiliki kondisi kesehatan yang unik, dan rekomendasi tekanan darah yang tepat dapat berbeda untuk setiap orang.

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun dan dianggap sebagai kondisi “bisu.” Satu-satunya cara untuk memastikan apakah tekanan darah Anda tinggi, rendah, atau normal adalah dengan mengukurnya secara teratur.

Namun, ada beberapa gejala yang mungkin timbul secara tidak langsung akibat hipertensi. Gejala-gejala tersebut meliputi:

• Kemerahan pada wajah
• Pusing
• Bintik-bintik darah di mata

Meskipun gejala-gejala ini belum secara pasti menunjukkan bahwa Anda menderita tekanan darah tinggi, namum penting untuk segera berkonsultasi dengan petugas medis jika Anda mengalaminya.

Jika Anda berminat dalam bidang darah atau pengelolaan darah, Anda bisa melanjutkan studi di jurusan D3 Bank Darah Banjarbaru, STIKes Husada Borneo. Temukan informasi pendaftaran dengan mengakses stikeshb.ac.id atau kunjungi profil @stikeshb di Instagram.